今回はどうやら時差ぼけというものに悩まされているようです。
カナダ⇔日本の行き来には随分慣れていたはずなのに、まさかここで初めて時差ぼけが襲ってくるなんて。
東京とバンクーバーの時差は−17時間(サマータイム:−16時間)。
10月24日の夕方に日本を出発し、ちょうど同じ日のお昼頃バンクーバーに到着。
日本を発つまでの忙しさから、到着してからすぐに、ぐっすり午後の昼寝をしてしまったのが原因かもしれません。
夜中ずっと目がぱっちり冴えてるわけではなく、眠れてるのか眠れてないのか常に考えながら、時には夢をずっと見てるような、そんな悶々とした感じで時間が過ぎていくのです。
なのでここのところ朝はすっきりな目覚めから遠ざかっています。
バンクーバーが朝を迎えると、ちょうど夜になる日本。
やっかいなのは、朝が来たところで徐々に眠気が襲って来るコト。
先日はカラダに正直になってみたら、朝9:30に寝て気付いたら夕方5:00になってた・・・ガーン。
昼間眠くなっても寝ないこと!とはわかってるんですけどね。ただいま頑張って調整中。と言ってる今もまた睡魔が・・・。
今日は久々にこっちで車を運転するので、緊張感で睡魔が吹っ飛んでくれるといいのですが。
そして今夜はぐっすり眠れますように。